Att du kommit hit är en bra start. Vi erbjuder stöd anonymt, professionellt och kostnadsfritt. Du kan kontakta oss för egen del eller som närstående. Välj den väg som passar dig bäst, du kan ringa, skriva eller söka.
Ring
Behöver du prata med någon?
Ring vår jourtelefon för kris- och stödsamtal, 13-22 alla dagar. Jourtelefonen
Skriv
Vill du skriva till oss?
Skriv till oss och få ett personligt svar inom 2-7 dagar. Skriv till Hjälplinjen
Sök
Söker du efter annan hjälp?
Sök efter en förening eller privat terapeut. Sök annat stöd
Tel. 020 - 22 00 60 Texttel. 020 - 22 00 70 Öppet alla dagar 13.00-22.00
Facebook www.facebook.com/hjalplinjen
Youtube www.youtube.com/hjalplinjen
Har du fått stöd från Hjälplinjen i en svår situation? Vill du hjälpa andra genom att skriva till oss och berätta!
Vi vill underlätta för fler att hitta den hjälp de behöver. Läs mer om hur du kan hjälpa till